2014-03-30から1日間の記事一覧
平日走らず足を休ませたがやっぱり膝に違和感がある。ということで、LSDでいこうと決める。km7分ペースでいつもより長い距離にしよう。 通学橋から荒神橋まで往復一周でほぼ12km。過去最長。km7分ペースなら結構どこまでも行ける気がした。とはいえ膝の痛み…
平日走らず足を休ませたがやっぱり膝に違和感がある。ということで、LSDでいこうと決める。km7分ペースでいつもより長い距離にしよう。 通学橋から荒神橋まで往復一周でほぼ12km。過去最長。km7分ペースなら結構どこまでも行ける気がした。とはいえ膝の痛み…