2015-03-01から1ヶ月間の記事一覧
まとめ 5件 54.7km KPT [K] ランを再開した [K] 実績シート 作った [K] 50km以上走れた [P] 15km走ろうとして失敗 [P] 長いことブランクあけてしまった。おかげで一ヶ月で全く痩せず [T] 来月は60km以上走る [T] 15km走れるように ログ 3/8(日) 9.5km 7:34mp…
まとめ 5件 54.7km KPT [K] ランを再開した [K] 実績シート 作った [K] 50km以上走れた [P] 15km走ろうとして失敗 [P] 長いことブランクあけてしまった。おかげで一ヶ月で全く痩せず [T] 来月は60km以上走る [T] 15km走れるように ログ 3/8(日) 9.5km 7:34mp…