7/1深夜に怪我をしたせいで、なんとラン＆ウォーク0km！！ ラン 0件 月間距離:0km (先月 37.5km) ウォーク 0件 月間距離:0km (先月 32.8km) バイク 13件 月間距離:74.8km (先月 56.0km) 合計 13件 (先月20件) 月間距離:74.8km (先月 126.3km) 感想 [K] 怪我…

今月は出張が多かったり梅雨が始まったりして、回数をこなせなかった。特に4日東京出張の週があって、その週は一回も活動できなかったのが痛かった。 ラン 6件 月間距離:37.5km (先月 30.3km) バイク 9件 月間距離:56.0km (先月 31.6km) ウォーク 5件 月間距…

技能#13,14,15 高速教習。 と言っても京都市の近くに都合のよい高速がないので、京都縦貫自動車道という自動車専用道路で教習を受ける。最高時速は80kmなのでやや安心。 高速まで連れてってもらうのかと勝手に思ってたけど、自主経路などの教習も兼ねて教習…

技能#12 TBD 卒業前検定 技能教習を終えて、受付に卒業前検定どこで受けるか聞きに行ったら、ロビーにあるPCで受けられるということ。「すぐ始めますか？」とか休み時間でもOKな感じで、早速受けさせてもらう。15分くらいであっさり終えて、自動採点 → 合格…

がいよう

危険予測ディスカッション。技能と学科でセットで複数人講習。 3人セットのはずが2人こなくて、あわや一人でやる（ディスカッションにならない）ところだったが、隣の3人組から1人わけてもらって2人でやることになった。 後半になって、複数人講習とか連続コ…

今日は5コマ。学科14〜16が連続でしか取れないし日が限られているので多少無理をする感じ。 技能#9, 10 バックによる方向転換 縦列駐車 幅寄せ 幅寄せ（はばよせ）とは、運転における技術の一つ。次の全く異なる二つの運転行為の意味で用いられる。 車を少し…

今日は連続教習。これまでと違い教官一人に生徒二人がつく。 内容は駐停車と自主経路。 駐停車はバス停の半径10m以内に停めてはいけない、ということで、道幅が10m未満だと対向側のバス停にも気を配らなければいけないのがトラップ。 自主経路は、わりと生活…

この記事はテスト記事です。 教習所日記ためこんですみません 追記：教習所日記は最新に追い付きました（過去日付で書いてます）

急に友人の告別式が入り昨日の教習は休んで愛知県に行ってきた。 悲しみの中、今日の教習に行く。 技能 #6 路上教習も6回目で、今回で一区切りらしい。次からは複数人でやるのかな？（よくわかってない） 一区切りということで、今回は教官はルート以外は口…

友人の告別式に行ってきたので忘れないように書く。 大学のSF研究会の先輩。僕が一年の時にもう四年で二浪してた筈なので5歳上？なのにずいぶん仲良くしてくれた。 部屋によく遊びに行って、PSでリッジレーサーかレイストームをしてた。それか映画見るか本読…

ゴールデンウィークは教習所もお休み。最終日の今日だけ行けた。 学科#4 人間の能力と運転 人間の能力の限界を学んだ。 技能#5 路上教習も5日目、だいぶ慣れてきた。 そもそも教習で移動する範囲が、前住んでたところと今住んでるところの生活圏内なのでだい…

今月は速度を求めるのをやめ、ダイエットのためにゆっくり長く走る、あるいは歩くというのを始めた。 具体的には、出勤6.5kmウォーク、帰宅6.5kmランっていうのを週に1〜2回やってみた。出張があったり天気が悪っかたりで合計40km走れなかったのが残念。 出…

昭和の日なので教習詰め込んでみた。 技能 #3, 4 #3は主に右折、#4は主に左折を中心にしたコース。雨が降ってて心配だったけどまあまあうまくこなせた気がする。 「休みの午前で交通量が少ないのに助けられました」が、「今日の運転には大きな問題は見られま…

技能#2 また路上に乗りに。今日の教官はやたらと手で合図してきて意味が不明で困った。 なんか右手を左にシュッシュッと何かのジェスチャーするんだけど意味わからないでいたら、「右に出した方向指示を戻せ」という意味だったらしい。わかるか。 学科#13 高…

東京からの帰り、かつ夜は同僚の結婚パーティというスケジュールの中頑張って参加。 学科#10 乗車と積載 けん引 子ども3人で大人2人。監視のためなら荷台に最低限の人が乗ってもよい。 学科#5 車に働く自然の力と運転 悪条件下での運転等 なんか直接運転と関…

今日はバスでなく自転車使ってみたので備忘のためメモ。 6:21 出発 6:30 北大路到着。駐輪場は東側北大路ちょい北 6:32 ホーム着。エレベーターですぐだった 6:41 地下鉄。この前は6:29 6:54 京都駅着 7:05 のぞみ乗車 ホーム待ち時間長くて無駄だった。6:30…

週に1〜2回朝歩いて出社して、帰りはジョギングウェアに着替えて走って帰るというのをやっている。 4/4 http://runkeeper.com/user/yonishi/activity/329302333 http://runkeeper.com/user/yonishi/activity/329486862 4/7 http://runkeeper.com/user/yonish…

久しぶりに週末ロングラン。 はじめ2kmは上の子と一緒に並走。子どももちゃんと走れて偉い。 で、子どもと別れてさらに10km。膝を痛めないようにゆっくりkm7分ペースを意識して走った。 BGMは2010年代スーパー戦隊。ゴセイジャー、ゴーカイジャー、ゴーバス…

技能 手引によると今日は所内教習ということで安心して行ったら窓口でカリキュラムが変わったってさらっと言われ、いきなり路上デビュー。 まずは50km/hの世界を体験してみようという感じで、教習所の近くをぐるっと一周。それなりにスムーズに運転できた気…

というわけで今日から第二段階だ。 #6 悪条件下での運転等 #7 特徴的な事故と事故の悲惨さ 第一段階に比べて、運転技術そのものよりも観念的な事を習う感じ。事故の悲惨さで、教本に「夫が飲酒運転で人を殺して夫も死んだ奥さんが、家財道具売り払っても賠償…

というわけで、修了検定。9:10 に来ていろいろ説明を受ける。結構時間にゆとりがある。 技能検定 10:10 に集合するも、4人セットの3人目だったので自分の番は 11:10 から。でも2人目に同乗しないといけないので、10:10の回も見て脳内シミュレーションしとく…

第一段階技能もついに終了。コースを軽く覚えていって、指示通り走って、みきわめをもらう。 結構スムーズにいったので修了検定も余裕なんじゃないかなー。 子供の入学式だったが、会社は全休して夕方に教習を入れた。細かくがんばってる。

土日2日間で4コマ。慌ただしい。 #8 通路位置の選択と進路変更 障害物への対応 標識・表示に従った走行 進路変更時の3秒前の方向指示の徹底など、細かい感じになってきた。標識は勉強してるのでばっちり。 #9 信号に従った走行 交差点の進行（直進） 交差点…

足に負担無く運動するために、朝の通勤を徒歩にしてみた。6.5km を1時間10分ちょい。 帰り元気なら走って帰る。 http://runkeeper.com/user/yonishi/activity/329302333 http://runkeeper.com/user/yonishi/activity/329282918 (途中で落ちたのでアクティビ…

坂道とバック。まあなんとなくこなせた気がする。 S字、クランク。クランクで脱輪。右折左折に倣って最短径で曲がろうとして後輪脱輪する。なるべく広くとるため曲がり終わりに次の角をきっちり意識することでうまく曲がれるようになった。 カーブへの進入で…

ラン 月間距離:57.9km 最長ラン:11.9km 10kmベストmpk:5:53 5kmベストmpk:5:06 バイク 月間距離:100.9km 感想 [K] 週に1回以上走れた [K] 10km 走れた。最長は11.9km [K] 月に40km 走れた [P] 走ったあと数日足が痛いのが続く [T] 距離を減らし走る回数を増…

平日走らず足を休ませたがやっぱり膝に違和感がある。ということで、LSDでいこうと決める。km7分ペースでいつもより長い距離にしよう。 通学橋から荒神橋まで往復一周でほぼ12km。過去最長。km7分ペースなら結構どこまでも行ける気がした。とはいえ膝の痛み…

10km 中2日 9km 中3日 で、今日も10km。 やっぱり足のダメージ残ってる。走り出すと膝の端に少し痛みがあるが、走り始めると気にならなくなった。とはいえ走り始めから5km走ったくらいの足の重さを感じてゆっくり走る。スプリットを見ると、6:02〜6:34 とわ…

今日は1コマだけ。 これまでの復習と、停止線、進路変更、右折、左折。転回も初めてやった。 まだハンドルどれくらい切るとどれくらい曲がるかの見当がつかない。 今日の教官は指摘が多かった。顔以外が動いているらしい。ゲームしてたら体動くし仕方ない。 …