足に負担無く運動するために、朝の通勤を徒歩にしてみた。6.5km を1時間10分ちょい。 帰り元気なら走って帰る。 http://runkeeper.com/user/yonishi/activity/329302333 http://runkeeper.com/user/yonishi/activity/329282918 (途中で落ちたのでアクティビ…
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