今月は徒歩通勤を中心にした。ついに歩いた距離が走った距離を上回った。
キャップも購入
ラン 5件
- 月間距離:30.3km (先月 38.4km)
バイク 5件
- 月間距離:31.6km (先月 48.5km)
ウォーク 12件
- 月間距離:74.8km (先月 37.7km)
- 何も考えずに歩くとkm11分くらいだけど、月の後半から少し速く（つま先を10cmいつもより前に出す感覚）歩くようにしてkm9分30秒〜10分くらいで歩いてる。
合計 22件
- 月間距離:136.7km (先月 124.4km)
感想
- [K] 歩く距離を増やした
- [K] ランとウォークの合計で100km超えた
- [K] キャップを買った
- [P] 40km走れなかった
- [P] ランの件数少なかった
- [T] 40km以上走る、ラン8件(週2)を目指す
