2014-02-11から1日間の記事一覧
二回慣らしランしたので、やや気合いを入れて走った。(あとで考えるとオーバーペースだった) Run Keeper で BGM も鳴らしてみる。今回はももクロの 5TH DIMENSION。 5:40mpkだとフルマラソン4時間ぴったりじゃん、と得意になるも、走ったあとめっちゃ膝が…
二回慣らしランしたので、やや気合いを入れて走った。(あとで考えるとオーバーペースだった) Run Keeper で BGM も鳴らしてみる。今回はももクロの 5TH DIMENSION。 5:40mpkだとフルマラソン4時間ぴったりじゃん、と得意になるも、走ったあとめっちゃ膝が…