2014-03-03 ランニングの目標 なんか走ってると欲が出てくるものだなー 70kg まで痩せる これがメイン目標 夏までに 10km 走れるようになりたい 一昨日達成した 10km をそれなりの速度で走りたい 5:40min/km くらい? 3ヶ月くらい? 20km とか走ってみたい 半年後くらい? フルマラソン走ってみたい 1年後くらい? 月に 40km以上 安定して走る 平日走らないと無理な気がする